俄媒:研究表明有生活目标的人更健康-汾湖新闻

                                                              2019年12月12日 19:37 来源:汾湖新闻 编辑:手机网上购彩合法网站

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                                                              【曝马蜂窝裁员40%】

                                                              据俄新社12月10日报道∟↑,美国加利福尼亚大学圣迭戈分校医学院的科学家开展的研究表明⊙∵⊿,生活目标的存在能改善身心健康?,同时寻找生活目标的过程却与不安的感受和健康恶化有关☆。

                                                              研究负责人、精神病学和神经科学教授迪利普·杰斯特说:“当人们找到自己的生活意义时▽﹡,他们会变得更加平和与满足┊,而当人们缺乏生活目标或寻找得不顺利时♂♂π,他们会承受更大压力♂♀。许多人往往从哲学的角度思考生活目标□◇,但明白生活的意义还能改善健康、带来良好的自我感觉、使人长寿⊿。那些有生活目标的人要比没有生活目标的人更幸福和健康﹡。”

                                                              科学家认为⌒⊿,对生活的理解程度是重要的临床医学参数☆,可以用于改善病人状态⊿。

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                                                              科学家发现♂♀▽,不同年龄群体对生活满意者的比例差别很大♂π。在60岁的人中∟,他们的数量最多♂♂∵。杰斯特说:“当你还很年轻↑,比如20岁时♂⊿∵,对前程、终身伴侣以及自己是怎样的人都是不确定的π,于是不断寻找生活的意义♀∴。随着年龄慢慢接近30岁、40岁和50岁☆,你会形成更加稳定的关系〇∵π,成家立业♂〇∟。这时?,寻找的部分减少∴♂〇,对生活的理解日益增加┊。60岁后∵,一切又发生改变﹡◇☆,人们退休↑,失去原有的身份♀□⊿。健康问题接踵而至▽↑,亲朋好友渐次离开∟。他们开始重新探索生活的意义∴△,因为曾经拥有的目标已不再是目标♀┊。但各年龄段身心健康指标最佳的⌒,都是那些在现阶段回答了生活意义是什么的人◇ππ。”

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                                                              参考消息网12月12日报道 俄媒称﹡,美国科学家发现┊▽┊,那些找到生活意义的人⌒△△,他们的身体和认知能力要比至今仍在寻找的人更高π▽⊙。

                                                              研究数据源自对加州圣迭戈区1042名21岁至100岁的居民为期三年的调查♀∵π。问卷中⊙☆┊,用来描述寻找生活意义状态的话语是“我在寻求生活的目标或任务”△◇,描述找到生活意义状态的话语是“我找到了心满意足的生活”♂。

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